便秘 痔 血行不良 | 痔の対処法・2　瘀血（おけつ）

痔の対処法・2　瘀血（おけつ）

中医学では、肛門部の「瘀血（おけつ）」（血行不良）が

痔の大きな原因になると考えます。

便秘や下痢、排便時のいきみ、長時間座りっぱなしの状態などは

肛門部の負担となって瘀血を起こす原因になります。

また、女性は妊娠や出産で肛門に負担がかかり、痔になってしまうこともあります。

慢性的な痔の出血や痛み、しこりといった症状がある場合は、

まず瘀血を改善することが大切です。

体内の瘀血は便秘にもつながりやすいので、気をつけましょう。

＊気になる症状

慢性的な痔の出血（少量の暗い色の出血）、痛み、しこり、

顔色の黒ずみ、舌の色が暗い

＊食養生

血行を良くする食材：

紅花、よもぎ、黒きくらげ、玄米、いわし、なす、納豆、

モロヘイヤ、干し柿、サフラン　など

紅花→オンラインショップ

参照：漢方の知恵袋