炊き込みご飯 簡単薬膳 美肌 | 美肌薬膳、「松の実ご飯」

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薬膳

  • 美肌薬膳、「松の実ご飯」

    かつおぶしの出しで炊いた「松の実ご飯」と

    かつおだしの出し殻で作った佃煮。

    うるち米ともち米半々、

    人参、 ゴボウ、 油揚げ、

    しょうゆ、塩、みりん、酒などを加え、

     

    かつおだしで炊いたご飯に、軽く炒った松の実を振って出来上がり。

    かつおだしが効いています

     

    松の実は肌を潤します

漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
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長年アトピーや不妊症に悩む方の漢方相談を行っています。
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