シミ 子午流注 思考力の低下 憂鬱 | 子午流注　中医の時間医学②丑の刻

子午流注　中医の時間医学②丑の刻

<子午流注からわかること>

2.丑時（午前1時～3時）は肝の時間     (丑時：丑(うし)の刻)

* 寝ると、血は肝に帰る *

肝はこの時間帯で蔵血、造血、解毒に専念し、

生命エネルギーで血を温め、新鮮な血が生産されます。

もしもこの時間に、起きて活動していると、血は肝に帰ることができず、

ずっと諸経をめぐっていることになり、新鮮な血が生み出されません。

そうすると全身の筋が硬くなり、身体がだるく感じます。

また、身体が酸化し、シミなどが現れやすくなります。

＊肝は計略、策略を主る＊

この時間帯に熟睡できないと、思考力の低下や、

怒りやすくなる、憂鬱になるなどの症状がでます。

＊　子午流注（しごるちゅう）とは？　＊