8月23日は二十四節気では「処暑」です。
そろそろ暑さがやむ頃のことですので、
気分だけでも涼しくなりましょう。
今年はことの他暑かったせいか汗の量も多く、
体内の水分は消耗されています。
のどが渇き空咳が出る人も出始めました。
辛いものをやめ、梨や暖かい汁物をとりましょう(^-^)
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