「ウエマツ薬局薬膳教室 第6回(3/15)」開催のご報告
薬剤師の熊澤です。
3月15日にウエマツ薬局3階で行われた第6回の薬膳教室の報告です。
今回の講義は、『今日からできるセルフ診断②「体のここに目を向けよう」』のテーマで、前回学んだ舌診の復習と南アフリカ式リフレソロジーの顔診断についても学びました。
舌診については、植松が参加者一人一人の舌診を行いましたが、各参加者の舌をもとに舌診の仕方を全員に説明しました。前回、舌診の説明は、舌の写真が載っているパネル等で行っていましたが、今回、実際に他の方の舌を見ることができ、舌診の良い復習となりました。
また、養生法は、体質チェック表を各自で記載いただき、気血両虚、気滞、陽虚、瘀血、陰虚及び痰湿の各タイプについて説明し、タイプ別の養生を学びました。
今回までで、中医学の基礎が終わり、次回から、いよいよ薬膳の基礎を学びます。
今回の講座の感想です。
●顔から不調を診断する講義はとても面白かったです。
色々な人の顔を観察する楽しみができました（笑）
舌診を詳しく教えて下さったので、自分でも毎日やってみようと思います。
本日も楽しい講座をありがとうございました。
●舌診 他の方の舌を見て（あたり前ですが）それぞれの形、色があり、体調、体質がわかって興味深かったです。
顔診断 頬に大きなシミがあるのですが（泣）、肺が影響しているとは思いませんでした。検診で必ず肺がひっかかるので納得です。顔や舌、小さなサインを見逃さないことが大切だと思いました。
