妊娠中 | 「中医学から見た、赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の養生法：8ヶ月目」

「中医学から見た、赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の養生法：8ヶ月目」

妊娠8ヶ月（28週から31週）

胎児の皮膚と九竅（九つの穴。 口・両眼・両耳・両鼻孔・尿道口・肛門）

が形成されます。

日常生活では、精神を安定させることが大事です。

野菜スープやみそ汁などの汁物で水分をよく摂り、

辛い物や生ものを避けるようにすると、

母子ともに状態の良い潤いのある肌になります。

妊娠後期には、母体の血液の水分量が多くなります。

体を循環する血液がますますたくさん必要になるため、

水分を多くすることで血液量を増やすからです。

生理的な水血症といい、ネットリしがちな血液をサラサラにして

血管の中を通りやすくしたり、血圧を上げないようにするための、

大事な体のしくみです。

水っぽい血液からは、水分も染み出しやすいので、

妊娠28週以後は、むくみやすいのです。

ただ、夕方などに一時的にむくみが出るのは心配ありませんが、

終日むくみが続くような場合は、妊娠中毒症の可能性もあるので、

お医者様に相談しましょう。

貧血にもなりやすいので、アスリーブ、婦宝当帰膠を摂ると、とても良いです。

血を補う漢方薬もございます。ご相談下さい。

アスリーブ　500ml　4800円（税別）

婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）

※この商品はオンライン販売しておりません。