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紫煌珠(しこうじゅ) ~漢方薬一覧~
特徴
豚プラセンタエキスに葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12、γ-トコフェロール、EPA・DHAなど、
女性の健康に必要な栄養素をバランスよく配合した、女性のための健康食品です。
飲みやすいソフトカプセルタイプで、プラセンタ特有のにおいが気になる方でも
お召し上がりいただけます。健康食品
名称
プラセンタエキス含有加工食品
原材料名
ゼラチン(国内製造)、EPA含有精製魚油、豚プラセンタエキス、米胚芽油/グリセリン、
ミツロウ、乳化剤、d-γ-トコフェロール、サイクロデキストリン、酸化防止剤(V.E)、
ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12
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油少なめ料理、秋刀魚ごはん。
植物油は動脈硬化やかゆみを引き起こすと、
話題になっています。
魚の油に含まれるDHA・EPAを摂りたいので
簡単、美味しい料理を考えていきましょう。
お米に醤油、塩 酒、たっぷりの生姜千切りに、
秋刀魚三枚おろしを載せて普通に炊くだけです。
*材料*
米 2合
秋刀魚 三枚おろし1~2匹分 軽く塩を振る
調味料 しょうゆ大さじ半分 塩小さじ5分の2 酒大さじ1
水は通常の量から調味料の分を引く
生姜:大さじ1位千切り
全部一緒に通常通り炊いて でき上がったら軽く混ぜて、
あれば刻みのりを載せて出来上がり。
紀伊地方では、さんま丸のまま塩を振ってから同様炊き込みます。
出来上がったら背骨をそっと取り除いてから、
豪快にはらわたも皮もすべて混ぜます。
コクがあって美味しいですよ