起きたら、
「あ～(;´Д｀) 首が痛い💦」
首が動かせない・・。
そんな時にまず押したいツボ、
落枕（らくちん）。
落枕とは中国語で「寝違え」という意味です。
首から肩の症状に効きます。
＊人差し指と中指の間をたどっていくとぶつかる、2つの骨が接するV字のくぼみがツボ。
＊人差し指をツボに当て、骨のキワを手首に向かって押す。
左右同様に行う。
いつまでたっても、痛みがひかないという人や、
頻繁に寝違えるという人は、
病院で一度診てもらってくださいね(^▽^)/
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