貧血 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

貧血になると、

めまい、頭痛、眠くなる

動悸、息切れ、だるさ、

顔色が悪い、目の粘膜に赤みがない

爪の変形、抜け毛

消化不良、乾燥肌、嚥下障害

疲れやすい、筋肉の脱力感 

口内炎、不眠

などの症状があらわれます。

貧血予防に鉄分をしっかり摂りましょう、

とはよく聞きますが、

鉄分豊富な食材を摂るだけでなく、ビタミンCも摂ると、

鉄分の吸収を助けてくれます。

ビタミンCは加熱するとこわれやすいので、

くだものや、生野菜がおすすめですが、

じゃがいもなどのイモ類は加熱しても

ビタミンCが壊れにくいです(^-^)

ウエマツ薬局の根岸です。

数か月前の話になりますが、

長い付き合いの友人が里帰り出産のため地元に戻ってきました。

無事出産して退院したら、産後の養生に適した薬膳スープを作って

持って行こうと心に決めていました。

しかし諸事情ですぐには伺えず、

「産後貧血で辛い。(´д｀lll) 」という友人に

少しでも早く薬膳スープを飲んでもらいたいな・・・

と悩んだ末、その薬膳スープの素とナツメ（鉄分豊富！）をお送りして、

友人のお母様に薬膳スープを作っていただくことにしました。

（お母様にはお手数をかけてしまいましたが、

私が作るよりもお料理上手なお母様に作っていただいて

結果的にはよかったかもしれませんf(^-^;）)

スープの素が友人宅に届いた時には

「すごくいい香りがする！」と、

そしてスープを飲んだ時には

「飲んだあと体がしばらくポカポカしていたし美味しかった」

と報告メールをくれました(*^o^*)

その後、友人とかわいい赤ちゃんに会えました。

ナツメもお口に合ったようなので、もう1袋プレゼント！

産後の養生の大切さを熱く語ってきました。

友人は里帰りを終えて、また気軽に会える距離ではなくなってしまいましたが、

「ナツメを食べて頑張るよー」

とかわいい赤ちゃんの写真と一緒にメールをくれます。

ウエマツ薬局では、漢方薬を飲むだけではなく養生もとても大事にしています。

（出産後だけでなく、どの方にも体調や季節に応じた養生法があります。）

薬局内では、植松を中心に定期的なミーティングで、

養生法なども勉強しており、引き出しの多いスタッフばかりです。

お気軽に声をかけて下さいね(^∇^)