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ツボ：胃痛・不容（ふよう）
ストレスや疲れですぐに胃痛になる方が多いのは、
胃が繊細だから。
ストレスだけではなく、暴飲暴食、生活の乱れが原因で
胃痛が起こることもあります。
急な胃の痛みには、即効性のあるツボ、
「不容（ふよう）」を押しましょう。
胃酸過多、胃けいれん等をはじめ、
胃の疾患全般に効果があり、鎮静作用も期待できます。
ただし、あまりに痛みが長引く時やひどく痛む時は
専門医の診察を受けて下さいね。
＊場所：みぞおちから左右斜めに
指幅3本分ほど下がったところ。
＊見つけ方：みぞおちの中央に人さし指を当て、
指3本分ほど下がった左右の斜めの位置。
＊押し方：中指の腹をツボに当て、体の中心に向かって
ゆっくり、優しく押します。左右同時に。
暑い日が続きますが、冷たいものばかり摂っていると、
胃腸の働きが悪くなってしまいます。
冷たい冷奴には、暖かい味噌汁など、
一緒に召し上がるといいですよ(^▽^)/
