肩こり 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

こんにちは(^▽^)

アトピー・不妊　漢方専門ウエマツ薬局　薬膳担当の大山です。

急に暑くなりましたね。

先日より、私は夏バテで食欲不振におちいってしまいました(_ _。)

寒い北海道で生まれ育ってきたせいか、埼玉に越してきて、ウン十年。

毎年夏になると、夏バテで元気が出ない症状が続いてきました。

夏バテの正体は、汗をかくことによって、

「元気の気＝パワー」も一緒にでてしまい、

疲れる、だるい、やる気なしといった具合になるのです。

休日に疲れていたので、じぃ～と何もしないでいたところ、

首がこり、肩がこり、といった症状が表われ、

あわてて体操したり、歩いたりとしたのですが、

だんだんと頭が痛くなり、ますます食欲もなくなってきてしまいました。

そこで、家にあった冠元顆粒を飲んでみました。

（※最近の食欲不振でいいかげんな食事をしていたせいか、

または年齢のせいなのでしょうか(ﾉ_･｡)）

首こり、肩こりによる頭痛がひどかったのですが、

うれしいことに良く効きました。

痛いのはホントいやなものです。

その後不快感もなくなり、食事もできてうれしいかぎりでした。

※食欲がないからといって食べないでいると

すぐに体調にあらわれるものですね(_ _。)

そして汗をかいたのに水分をあまりとっていなかったことに

改めて気付きました。

恐ろしいことに血がドロドロになっていたのかもしれません(x_x；)

夏バテに負けずに、

「気＝エネルギー」を増やし、運動して血流を良くしていこうと

反省することがいっぱいです。

その日の夕食は、

血液をサラサラにしてくれる玉ねぎのサラダと、

気＝エネルギーを補う長いもに、オクラを食べました。

薬膳アドバイザー　大山

中国からいらっしゃっている中医師（漢方専門医）が日本に来て首をかしげるのは「肩こり」という言葉です。

中国人に肩こりは少なく、中国語に「肩こり」はないのです。

大陸的国民性のためでしょうか。

肩こりの原因を調べて見ましょう。チェックしてみてください。

① 性格がまじめ

② ストレスを感じやすい。

③ 血の流れが悪い。

④ 血圧が高い

⑤ なで肩で姿勢が悪い。

⑥ 腕が太く肩に負担がかかっている。

食べ過ぎると血はどろどろになり、肩が凝ってきます。

緊張が続くと血圧が上がり、肩も凝ってきます。

顔にもしみが出来たり、ほくろも増えます。「瘀血（おけつ）」です。

「冠元顆粒（かんげんかりゅう）」は丹参、紅花など血行をよくする生薬が配合された漢方薬で、

これを飲んで長年の肩こりが取れた、など評判です。

文責　国際中医師　薬剤師　植松光子