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舌でわかる自分の体質
11月26日に、近くの新宿五丁目の自治会のお招きで漢方の話をしてきました。
主に高齢の方が多く、４０人くらい。
「舌でわかる自分の体質」と「自分に合った食べもの」の話をしました。
中医学では体質の分け方に「気・血・水」があります。
「気」は目に見えませんが
元気で生き生きしていると血流がよくなり、
汗もかいて水分代謝がよくなります。
ですから「気」が「血」」や「水」を引っ張っています。
その「気」が不足すると
疲れやすい、花粉症、胃腸が弱いなどの症状がでます。
舌は歯痕が見えることが多いです。
またストレスや緊張が続くと「気」が停滞して、
肩こり、のどがつまる、おなかが張る、ゲップが多くなる。
最終的には乳がん、高血圧になることなど。
「気」が「血」を引っ張らないと「血」が停滞して「瘀血(おけつ）」になる。
瘀血になると血がドロドロして、
子宮筋腫、頭痛、肩こり、物忘れ、がんになることなどを話しました。
「水」が停滞すると、舌の苔が豆腐のようにべったりと白く厚くなる。
苔をとるようにテレビでは言っていますが、
味を感じる味蕾が傷つくので、苔はとらないこと。
舌が厚くならないようにすることが大事で、
そのためには早く寝て、飲みすぎ、食べ過ぎに気を付けて
胃腸を整えることです。
皆さんの舌をみると苔がべっとりついている「痰湿」、
しかも乾燥して割れ目が入っているかたが多く見受けられました。
舌にひびが入っているのは「陰虚（いんきょ）」と言って
細胞の潤いが少ないので、ドライアイや口の渇き、
便秘などになりやすい体質です。
しかし苔が厚いので、汚い水が多く、しかも良い水が少ない
水分バランスの崩れた人が多くみられました。
こういう方は食べ過ぎ、飲みすぎをしないよう、
また細胞を潤す、汁物、野菜、白キクラゲを多くとって
きれいな舌になると健康を保てます。
最後に「るるぶるる」の話をして「気・血・水」がぐんぐん巡って、
いつまでも元気にいられるよう締めくくりました。
る：よく食べる
る：よく寝る
ぶ：よく遊ぶ
る：よく出かける
る：よくしゃべる
写真は左から 健康 胃腸が弱く水の停滞 瘀血
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心臓の病気に苦しむ多くの人に、丹参製剤をおしえてあげたい
ウエマツ薬局のお客様の例です。56歳男性 瓦職人
この例は植松光子が丹参製剤の研究発表会で報告し、
受賞し中国大使館から招待されました。
９ヶ月ほど前のことです。
夏も終わりに近い９月のことです。
突然、胸の中心部にしめつけられるような痛みを覚えました。
今までに経験したことがないような強烈な痛みで、
あまりの事に、その場にうずくまってしまったのです。
幸い痛みは十分ほどで消えましたが、
翌日、朝いちばんに病院に出向いて検査を受けました。
実は父を心臓病で亡くし、また私の長男にも軽い胸痛があることから、
いつか私もと思ってはいたのです。
検査の結果、冠状動脈の一部が約2センチ、90%ほどつまったことによる
狭心症の発作とわかりました。
「このまま放置すると、やがては完全にふさがって、命にかかわることもある」と言われ、
カテーテルを冠状動脈のつまった箇所まで入れ、血管をおし拡げて、
血流を回復する治療を受けました。
症状も安定し、これで一安心と思ったのもつかの間、その二カ月後に、
また同じ部分がつまってしまったのです。
二回目の治療を終えて退院してからも、
「いつ再発するかしれない」と不安でたまりません。
発病以来、飲み続けている、持続性ニトロ剤とカルシウム拮抗剤(血管を拡げる作用がある)、
小児用バファリン（血液の凝固を防ぐ作用がある）のおかげで、ふだんは支障がないのですが、
さすがに早足で歩くと心臓が騒ぎます。屋根に上って瓦を取り付ける仕事をしています。
夏場の仕事はきつく、炎天下、汗は出っぱなし。
一日中屋根瓦の上にいると、夕方にはのどが渇いて声も出なくなります。
もう少し何とかならないか、せめて再々発の恐れだけでもなくしたいと、
まさにすがるような思いで、ウエマツ薬局に足を運びました。
病院で知りあった狭心症の人から、とてもよく効く漢方薬があると聞いていたからです。
動脈硬化の症状と屋外での仕事内容を細かく説明し、丹参製剤など、
漢方薬をだしてもらいました。
丹参製剤は血液をサラサラにし、
血管を拡張することで冠状動脈のつまりを予防してくれるそうです。
また、もう一つの漢方薬には、心臓のポンプとしての力を強め、
消耗した体液を補い、体に元気をつける作用があるとのことでした。
その効果は、飲み始めて一カ月目に早くもあらわれました。
健診で、病院での自転車こぎによる心臓検査が以前よりもかなりできるようになり、
薬の効きめを実感しました。
造影剤を注入しての検査でも、血管に狭窄のあとが少し残っているものの、
以前よりもよくなっていることがわかりました。
その後も、通院と漢方の二本立てで治療を続けました。
医師に「みんな、こんなによくなるといいんだがなぁ」と言われた時には、
心臓病に苦しむ多くの人に丹参製剤のことを教えてあげたい気持ちで
いっぱいになりました。
それからも丹参製剤を中心に服用をつづけ、二年半のあいだ一度もつまらずに、
胸悶もまったく起きていません。
早足で歩いても苦しくならないし、悩まされていた咳や口の渇きもなくなりました。
体調もとてもよく、毎日元気いっぱい仕事に励んでいます。
今後も丹参にお世話になりながら、心臓をもっともっと丈夫にしていきたいと思っています。
丹参製剤の中には
ほかにベニバナ、赤芍薬、カヤツリグサ川芎など配合され、
ドロドロ血＝瘀血（おけつ）を改善する素晴らしい漢方薬です。
植松が発売以来のんでいます。肩こりが楽になり、体も軽く、
飲んでいると物忘れが少ない気がします。
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