狭い家や職場にいると、息が詰まってくることがあります。
そんなときは、戸外へ出ましょう！！
秋の爽やかな空気が、氣血の流れをよくして、淀んだ脳の細胞を活発化してくれます。
昨日は、娘と車いすの母と、
富士山と清水港を望む日本平に行って元気になってきました(^-^)
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