「小顔」になりたい方
顔や頭部の血流を良くして、
むくみを改善してくれるツボ、天窓(てんそう)を紹介します。
顔が小さければ、ポニョポニョのお腹も
むっちりした足も、気づかれないかもしれません。
*のどぼとけから左右に水平に引いた線上で、
耳の下から首筋に走る、太い筋肉(胸鎖乳突筋)の後ろ。
(首を横に向けると見つけやすいです)
*中指の腹をツボに当てて押す。
筋肉を持ち上げるようなイメージで押す。
左右同様におす。
劇的に小顔に!!
とまではいきませんが、
集合写真で、自分の顔の大きさを再確認。
そんな、子供時代の自分に教えてあげたかった・・・(;´∀`)