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「口の乾燥(ドライマウス)の養生」
ドライマウスは唾液の分泌が減り、口が乾燥する症状です。
暴飲暴食やストレスなどで、胃腸に負担がかかると、
胃腸の潤いが不足して、唾液も少なくなってしまいます。
口や喉の乾燥を感じる方は胃腸の調子を整え、
潤いを養うように心がけましょう。
＊気になる症状
口内炎ができやすい・口や喉の乾燥
味覚障害・舌が乾く
＊食養生 ～胃腸の潤いを養う～
大根・りんご・れんこん
ゆり根・豆腐 など
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漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
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