便秘 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

眼の周りが赤くなるのはどうしてでしょう？

アトピーのお客さまからの質問です。

答え：目のまわりは五臓の「肝」に属します。

「肝」とは自律神経と関係しますので、

緊張が続いたりすると熱がこもり赤くなります。

また目の周りの皮膚は薄いので、こするとすぐ赤くなります。

枸杞の実はよいですよ。

また、眼の周りがアトピーで真っ赤にならないためには

どうしたらよいでしょう。

それはストレスに強い人間になることです。

そんなこと無理！

いいえ、健康な体に健康な心が宿る。

和食、早寝、快便に気を付けて行けば丈夫になり、

皮膚も丈夫になって、

ストレスで悪化しても早くよくなるようになります。

冷たいものを摂りすぎたり、冷房で冷えたりで、

下痢になっていませんか？

また、姿勢のわるさ、長時間による同じ姿勢、筋力の低下、

生理中の血行不良で、腰が痛くありませんか？

これらの症状におすすめのツボ、大腸兪を紹介します。

「大腸にエネルギーを注ぐ」という名のとおり、

腸の働きを促進し、下痢や便秘など腸に関わるトラブルを解消してくれます。

また、腰痛や背中の痛みやこわばり、慢性疲労などにもよく効きます。

血液やホルモンの循環を促し、生理のリズムを整えてくれる作用もあります。

＊背骨と左右の骨盤を結んだ線の交わるところ。

＊背骨を上からたどり、背骨のラインとぶつかったところの

　　左右のキワ。

＊親指の腹をツボに当て、体の中心に向かって押す。

　　左右同様に行う。

お盆休みと中、いう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

休息になるか、大忙しになるか、人それぞれだと思いますが(;^_^A
体調を崩さないよう過ごしたいですね

握手したときに手が温かい人は心が冷たい?

いえ、気持ちがリラックスして、血流がよくなっている証拠です。

血流がよいと、免疫力がアップして、

便秘や頭痛、肩凝りもよくなります(^-^)

ただ手が熱すぎるのは、熱がこもっているのでよくありません。

カブは五臓、すべての内臓を元気にする、

素晴らしい働きを持っています。

味は甘辛くて少し苦みがあり、性質は温性ですから、

冷える季節にもってこいです。

ジアスターゼも多く、消化を良くし、乳腺炎や便秘にもいいです。

さつまいものおいしい季節です

今夜のご飯にいかがですか？

【材料】

米・・・３合　　　さつまいも・・・２５０ｇくらい

塩・・・小さじ１　　日本酒・・・５０ｃｃ

黒ゴマ・・お好みの量

【作り方】

１、米を洗い、炊飯器の釜に入れる。日本酒を入れ、３合の目盛りまで水を入れて、塩を入れる。

２、さつまいもを厚さ１ｃｍ、幅１～２ｃｍ程に切って、①に加え、炊く。

３、器に盛り、黒ゴマをかける。

【効能】

さつまいも：ビタミンCが豊富で美肌効果がある。身体を元気にする。

食物繊維が多く、便秘に良い。

ごま：肌を潤す。腸を潤して、便秘にも良い。

米：胃腸を整え元気をつける。