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漢方相談、見事卒業！！
漢方相談に来ていらしたAさん、今日で漢方薬を卒業されました。
悩みの太陽アレルギーが、1年間漢方飲んで良くなりました。
夜中のお手洗いも3回行っていたのがお風呂の後、
水を飲むのを控えたら一回に減りました。
・年金暮らしなので漢方薬を辞めたい。
・ササヘルスは気にいってるのでこれだけ続けたい。
・お店の3階のカルチャールームの太極拳は続けていきたいとおっしゃるので
「では卒業ね」
「喜びの声」を書いてくださるとのことでした。
写真：太極拳
漢方薬をずっと続ける方もいらっしゃいます。
でも中には良くなると自然に足が遠のく方もいらっしゃいます。
そうしてまた悪化すると来られることもあります。
漢方相談の目的は症状を治すだけでなく、体質改善が最終目的です。
再発しないことが大事です。
しかし人間は良くなると漢方薬を飲むのを忘れたり、飽きてきます。
そんなとき、良い方法は
①自分に合った、やさしい漢方薬一種類とか、
サプリメントだけ飲んでいくのもいいと思います。
②太極拳やヨガなどで体を動かし、
食養生と生活養生をしながら体質改善に努めるの
がよいと思います。
③にきびやアトピーの方は、スキンケアにウエマツ薬局の
石田にお手入れをしてもらいにいらっしゃるのも
ストレス解消によいと思います。
このように治ってからが大事です。
この方のようにきちんと挨拶をしてくださると、とっても嬉しいです。
これからさらに健康に美しくいられるようフォローをさせていただきたいと思います。
ウエマツ薬局でピラティス、ヨガ、太極拳など、一緒にしませんか？
詳しくはこちら→カルチャー
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美肌と赤ちゃんの為にできること。
妊娠をきっかけに、食事を見直す事にめざめた
Mさんのお話です。
肉が大好物のMさんですが、妊娠をきっかけに
「肉・乳製品抜き、和食主義」にガラリと変身しました。
祖母をはじめ、母、妹、自分までみんなアレルギー体質という家系を
「子供に引き継いでなるものか！」と一念発起。
夫も巻き込み、体質改善食生活がはじまりました。
まずは朝食改革。
パン・ヨーグルト・卵・ベーコン・バナナを
ご飯（胚芽米や玄米）・味噌汁
納豆・手作りふりかけ・豆乳＆野菜ジュース
に変えました。
野菜は、無農薬よりも、有機野菜、旬のものをたべます。
カフェインを控えるため、コーヒーでなく、
有機栽培の三年番茶にしました。
これだけで、乳製品や添加物、化学調味料の量がドンと減りました。
さらに添加物を減らすために、だしの手作りにのりだしました。
・・・といっても夜のうちに、
昆布と煮干しを水にポンポン投げ込む、「簡単だし」です(^-^)/
しかし、M さんは、肉やケーキをまったく食べなかったわけではありません。
徹底しすぎると行き詰るので、
たまには友人と好きなものを食べて楽しみました。
１割くらいはすきなものを食べてもいいでしょう。
その結果誕生した娘さんは、一度粉ミルクで発疹がでましたが、
それ以外はトラブルもなく、きれいな肌の赤ちゃんです。
植松光子
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将来生まれてくる赤ちゃんをアトピーにしないために。 その３
さてＡ君は、まじめに毎日子供の量の漢方薬を飲み続けました。
偏食で、漢方は飲まない、
と言ったＡ君ですが、その分性格はまじめなのでしょう。
そして、7年間漢方薬を飲み、やせていたＡ君ですが、
野菜も食べるようになり、肌はつるつるになり、
筋肉もつき、27歳の立派な青年になりました。
あるとき、彼が言いました。
「先生、結婚して子供が生まれたとき、
僕のようなアトピーで苦労させたくないのですが、
どうしたらいいでしょうか？」
私はこの言葉に感激しました。
若い男性が、将来生まれ来る子供のことを心配しているなんて・・・。
私は言いました。
「今飲んでいる漢方薬は体質改善にもなるから、気長に飲んでいたらどうかしら」
そして結婚し、漢方薬もずっと少量ですが飲み続け、
男の赤ちゃんが生まれました。
そして赤ちゃんを抱いてご夫婦で見えました。「先生、見てください！肌のきれいな子が生まれました！！」
うれしそうなＡ君の声が忘れられません。
そして二人めの赤ちゃんも生まれ、
また、見せに来て言いました。
「先生、見てください！今度も肌のきれいな子が生まれました！！」
この続きは第7回アトピー学校
「こどものアトピーと赤ちゃんのアトピー予防について」
でくわしくお話しします。くわしくは→こちら
ぜひご出席ください。
植松光子
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