エネルギーの元 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善!「ウエマツ薬局」

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  • ゲゲゲの鬼太郎の水木しげるさんのエネルギーの元は

    2015年12月3日 ,

    ゲゲゲの鬼太郎の水木しげるさんのエネルギーの元は

    「食欲、睡眠欲」だそうです。

     

    寝ている間にアトピーもよくなる、よい卵子もできる。

    いつも、私がお客様に話していることを、あの水木さんも実行していられた、

    私は「我が意を得たり」という気分になりました。

     

    私は9時半に寝て5時半に起きるようにしてから、

    体調はすこぶるよくなりました。

    この寝る時間を確保するために夕食後のスケジュールを立てます。

    パソコン、スマホは見ないようにしています。

     

    体調管理には食べることも大事ですが、寝ることも大事、

    水木さんのおっしゃるとおりです。

    漢方薬の養生法は「陰陽」のバランスを重視します。 写真:図陰陽

     

     

     

     

     

     

    昼は太陽が出て活動し、汗をかき、体が熱くなる時間なので「陽」、

    夜は暗くて静かで体に水分、養分が蓄えられる時間で

    「陰」と言います。

     

    夜、皮膚は潤い、卵子も養分が蓄えられる大事な時間なのです。

    「寝るのはただ」です。

    たっぷり寝るとただできれいになりますよ。

    写真:一竹辻が花美術館珊瑚堆石に散る紅葉

     

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