-
ツボ：食欲コントロール・地倉
この時期、クリスマス、忘年会、お正月・・と
つい食べ過ぎてしまう機会が増えそうですが、
体重増加を少しでも少なくしたくありませんか？
地倉（ちそう）というツボは、
食欲を健全な状態に戻す働きがあり、
食事の前に押すことで、食べすぎを防げます。
食欲と上手に付き合って、食べ過ぎて胃腸がもたれた・・・
なんてことも防げるのではないでしょうか
また、筋肉の衰えを阻止してくれるツボでもあり、
口角が上がりやすくなって、
ほうれい線の解消と予防にもつながります(^^♪
＊ツボの場所
口角の端から指1本分（約1cm）外側のくぼみ。
唇を閉じた方が見つけやすいです。
＊口を閉じ、両手の人差し指をくぼみに引っ掛けるようにして押す。
左右同様に行う。
