だるさ 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

畑でとれる枝豆も今年はこれで最後となりました。

枝豆は成熟すると大豆になります。

枝豆は大豆の成分と緑黄色野菜の成分両方が入った素晴らしいもの。

アルコール分解酵素も持っています。

だるさ、疲れ、夏バテ予防にもおすすめです。

この写真の枝豆は名前が「湯上り」。

茹でても焼いてもおいしいです。

茹でた豆をつぶして砂糖をまぶした、ずんだ餅は風味があります 。

だるさが一晩寝ても疲れがとれない、何日も続くなんて時は要注意。

自律神経系やホルモンバランスが乱れ、

体力が消耗しているかもしれません。

そんな時におすすめのツボ、天枢を押すと

腸の働きを整え、気を活発になり、

心身ともに活力がわいてきます♪

また、体内の毒素（老廃物や有害物質）を抜く、

デトックス効果も期待できます。

毒素の原因は、たばこの煙、排気、ストレスなどいろいろありますが、

毒素は、美容や健康の大敵

定期的に排出しましょう。

天枢を押すと、

新陳代謝が活発になるため、ダイエットや美肌、健康維持

におすすめです。

＊おへそに人差し指を当て、指幅3本そろえて、

   薬指が当たっている所が天枢です。

＊中指の腹をツボに当て、体の中心に向かって優しく押す。

   左右同時に行う。