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夏のアトピー性皮膚炎や皮膚トラブルの原因と対策
朝日新聞Webガイド 「信頼できる専門家が探せるマイベストプロ」
ウエマツ薬局のコラムに掲載致しました。
目次
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あせもと汗荒れの違いをご存知ですか？
暑い日が続いて汗をかく機会が増えるこの季節。
あせもなどの肌トラブルが気になりませんか？
あせもは汗を急激に大量にかくことで、
汗の管が詰まり、汗が皮膚の内側にたまることが主な原因です。
あせもは症状によって大きく２つに分けられます。
１：かゆみなし。透明や白い直径１～３ｍｍ程度の水ぶくれができる。
２：米粒大ほどの赤いぶつぶつができ、軽いかゆみや痛みを伴う。
ただ、汗でかゆくなったから「あせも」というわけではありません。
皮膚がこすれたり、乾燥したりして、抵抗力が弱っているとき、
汗に含まれる塩分などが刺激となり、赤くかゆみが出ることがあります。
「汗荒れ」と呼ばれる症状です。
あせもは新陳代謝のいい子どもにできやすいですが、汗荒れは大人にもできます。
ともに、首回りや腰回りなど皮膚が薄く柔らかい場所にできやすいです。
あせもは掻かなければ数日で治ることが多いですが、
汗荒れはかきむしって放置すると、数カ月にわたって長期化することがあります。
こうした症状を防ぐためには、服装選びや健康な肌を保つことが大切です。
通気性の良い綿などの素材を選び、締め付けの強い衣類は避けた方がいいです。
肌の保湿を心がけて、肌のバリアー機能を保つこともポイントです。
夏でも、腕や足にはボディローションなどを塗った方がいいでしょう。
汗を気にして石鹸で洗いすぎる人がいますが、肌のバリアー機能が失われてしまう。
洗いすぎにも注意してほしいです。
＊予防するには＊
・かゆくても、かかない。
・汗をこまめに拭いたり、水で流したりして、肌を清潔に保つ。
・綿素材など通気性があり、ゆったりとした衣類を身に着ける。
・背中や胸部など、皮脂が多い部分以外は石鹸で洗い過ぎない。
・季節を問わず、風呂上りは保湿に努める。
あせもの予防に・・・
桃の葉で入浴しよう！
あせもになったら・・・
GT軟膏(当店特性)またはポリベース
文責：植松光子 薬剤師 中国政府認定国際中医師
