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腸の潤い不足の便秘
女性や高齢者に多い血虚タイプ。
「血（けつ）」は体に潤いを与えるものです。
生理後や出産後、授乳中、下痢、加齢、貧血気味で
血が不足すると腸の潤いが減って便は乾燥し硬くなり、便秘になります。
症状は肌や髪に艶がない、めまい、顔色が黄色い、若白髪。
食べ物は体の中から血を補うものをしっかり取りましょう。
血を補うものは
黒胡麻、蜂蜜、いちじく、プルーン、キウイフルーツ、鶏スープなど。
胃腸、便秘
漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
埼玉県川越市にあるウエマツ薬局は、埼玉県内からは勿論、日本全国から多くの方にご来局を頂いている薬局(サロン)です。長年アトピーや不妊症に悩む方の漢方相談を行っています。
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