子供の下痢 子供の風邪 薬膳 | 小児の「風邪と下痢の治し方と薬膳」

小児の「風邪と下痢の治し方と薬膳」

昨日は３年間続いたウエマツ薬局中医学講座の最終。

「小児の風邪と下痢の治し方と薬膳」を

植松の子育て中の経験もふまえて、話させてもらいました。

子供は内臓が未熟で、

エネルギーが盛んですぐ高熱を出しやすい（陽が盛ん）。

同時に汗を大量にかいたり、

下痢が止まらないと脱水症になりやすい傾向があります。（陰が不足しやすい）

症状が急激に変化しやすいので素早い対応が必要です。

病院に行く前に家で以下の手当てをしておくと治りが早いです。

＊高熱の時　

地竜（ぢりゅう。ミミズの粉末）は栄養にもなり解熱効果もあり、

副作用がないので常備しておくとよいです（漢方薬局にあり。８００円位）

緑豆は解毒効果があるので緑豆粥が熱のある時は良いです。

スイカとトマトのジュースも熱をとります。

お粥は５分がゆが食べやすいです。

＊下痢の時

便の匂いに注意してください。

冷えたり慢性の下痢は匂いはあまり強くはありません。

しかし食べ過ぎや夏、湿熱が溜まっているときは

卵の腐ったようなきつい臭いがします。

まず食べ過ぎをやめ、体の熱をとる緑豆粥はおすすめします。

優しい甘さです。

＊緑豆粥

材料：緑豆５０ｇ　米１００ｇ　水は１リットル（５分がゆ、コメの１０倍）
 

作り方：緑豆を温水１リットルに２時間ほどつける。

その汁ごと沸騰させてから、米と緑豆を一緒に煮て粥を作る。
 

 　　 ＊緑豆詳しくはこちら→緑豆（りょくとう）

＊西瓜とトマトのジュー

作り方：トマト２００ｇ西瓜４００gをミキサーにかけて飲む。

写真：五分がゆと講座の薬膳スイーツ

「紅花いり寒天ドライフルーツ盛り合わせ」
ウエマツ薬局作成