むくみ 小顔 血流改善 | ツボ：小顔効果　天窓（てんそう）

ツボ：小顔効果　天窓（てんそう）

「小顔」になりたい方

顔や頭部の血流を良くして、

むくみを改善してくれるツボ、天窓（てんそう）を紹介します。

顔が小さければ、ポニョポニョのお腹も

むっちりした足も、気づかれないかもしれません。

＊のどぼとけから左右に水平に引いた線上で、

　耳の下から首筋に走る、太い筋肉（胸鎖乳突筋）の後ろ。

　（首を横に向けると見つけやすいです）

＊中指の腹をツボに当てて押す。

　筋肉を持ち上げるようなイメージで押す。

　左右同様におす。

劇的に小顔に！！

とまではいきませんが、

集合写真で、自分の顔の大きさを再確認。

そんな、子供時代の自分に教えてあげたかった・・・(;´∀｀)