埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

ウエマツ薬局に実習に来られた、

薬学部５年生の感想文をご紹介します。

＊漢方に今まで興味を持っていましたか？

いいえ。ただ覚えるものだと思っていたから。

＊実際に今回体験して感じたことを教えて下さい。

また、将来漢方の仕事をやってみたいと思いましたか？

ウエマツ薬局さんでの実習は、今までの調剤薬局での実習とは全く異なるものでした。

一人一人の顔を見て、細かく症状や体調などを聞いて薬を出すことは、

調剤薬局では行わないので、とても新鮮でした。

今までは、漢方について興味があまりなかったのですが、

今回の実習で中医学での考え方を学んで、興味を持つことができました。

学ぶことが楽しく感じました。

特に五行学説は、様々な臓器のバランスを保つことが大事であるということを学び、

興味深かったです。

実際に生薬や漢方を見て、匂いを嗅いでということは大学の授業ではできないことなので、

今回の実習はよい経験になりました。

将来、漢方の仕事をやってみたいと思いました。

2021年7月13日　城西大学薬学部薬学科　H.S

国や文化が変わると、色のイメージが変わることがあります。

中国では、緑自体は、エコ、健康などのクリーンなイメージで使われているのですが

緑の帽子は「妻に浮気された夫」を意味するそうです。

男性へは、絶対プレゼントしないで下さいね。

また、中国で白は葬式に使われる不吉な色として、ウエディングドレスにはあまり使わず、

縁起の良い色とされる、赤いウエディングドレスが多いようです。

国によって、こんなに色のイメージが違うのですね。

海外では御法度、という仕草などもありますから、

いつか海外へ行く際はお気を付け下さいね(^-^)

スタッフ堤

「しょうが」で冷え症改善、など聞いたことがありますが、

「しょうが」は生と加熱したものとでは、効能が変わることをご存知ですか？

「生のしょうが」は、ジンゲロールという薬効成分が多く含まれますが、

加熱するとショウガオールに変化します。

風邪の初期などに、しょうが湯を飲んで、寒さを追い出したり、

食欲増進、食中毒予防などが「生しょうが」の薬効としてあります。

炒め物などに入れた「加熱したしょうが」は、

体の中心からじんわり温めてくれるので、

冷え性を根本から改善してくれます。

胃腸の血流も良くなるので慢性的な胃腸の弱りにもおすすめです。

漢方薬でも、生姜（しょうきょう）と乾姜（かんきょう）があり、

症状に合わせて使い分けています。

生姜（しょうきょう）

生しょうがを乾燥させたもの。

葛根湯などに入っている。

乾姜（かんきょう）

生しょうがを湯通し又は蒸したもの。

小青竜湯などに入っている。

「しょうが」は、すりおろしたり、千切りにしたりして使いやすい量を

ラップなどにくるんで冷凍しておくと使いやすいですよ。

暑い夏に冷房で冷えている方、ぜひ取り入れてみて下さいね。

瘀血を改善するには、ドロドロ血を改善し、血の巡りをよくすることです。

食生活を見直すことと、適度な運動で血流を促すのがおすすめです。

＊食養生

玉ねぎ、にんにく、らっきょう、わかめ、なす、ウコン、サフラン、紅花

黒豆、黒きくらげ、小豆、ひじき、いわし、さば、酢　など

＊暮らしの養生

ストレス発散しましょう

入浴はぬるめのお湯に10分程度

薄味、温かい食事を心がけ、揚げ物、アルコールは控えましょう

質の良い睡眠を十分とる

食物繊維などを摂り、スムーズな排便にしましょう

ウォーキングなどの有酸素運動で、血行促進

瘀血は様々な病気の元になります。

早めに対処して、健やかな毎日を送って下さいね。

「瘀血（おけつ）」になるとどんな不調が起こるのでしょう？

※瘀血とは⇒瘀血って何？

肩こり、頭痛、生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症

関節痛、物忘れ、シミ、顔色が悪い、高血圧

など思い当たりませんか？

瘀血がひどくなると、糖尿病、動脈硬化、不整脈や

心疾患、脳血管疾患などの重い病気につながることもあります。

症状の特徴は

痛み・しこり・黒ずみ(しみ)です。

改善法は次回お伝えしますね。