埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

スタッフの堤です。

「まごわやさしい」という言葉を聞いたことはありませんか？

健康的な食生活を送るための食材の頭文字をとった言葉です。

ま：まめ類

ご：ごま(種実類)

わ：わかめ（海藻類）

や：野菜

さ：さかな(魚類)

し：しいたけ(キノコ類)

い：いも類

なるべく気にして料理をするようにしているのですが、

今日は胡麻和え、を作ってみました。

なすのゴマ和えです。

からしが味をひきしめてくれます。

私は、毎日完璧な料理は無理ですが、

昼は野菜が少なかったから夕食は野菜多めに摂ろう、など

ストレスにならない程度に料理しようと思っています。

あなたは夕食に何を食べますか？

レシピはこちら→なすのゴマ和え

こんにちは。
スタッフの大友です。

2021.06～2022.05にお客様にお配りしておりました「二十四節気のひとりごと」＆「『今』のこと」をブログに掲載させていただくことになりました！　ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

立冬より1年間、お付き合いいただけますと嬉しいです!(^^)!

【今、暦の上では、二十四節気『立冬の頃』】

・山茶始開(つばきはじめてひらく)

・地始凍(ちはじめてこおる)

・金盞花(きんせんかさく)

天国にも地獄にもたくさんのごちそうが並べられています。

天国も地獄も皆、1ｍ以上もある長い箸を使って食事をします。

地獄の人は、長い箸を使って自分の口に食べ物を運ぼうとするので全く食べることができず、皆イライラして起こっています。

天国の人は長い箸を使って「どうぞ」と正面に座っている人の口に食べ物を運んであげるので、皆、互いに感謝し笑っています。

私が死後、本当の地獄に落ちてしまうことがあるとするなら、長い箸の使い方を、まずは正面に座っている人に教えてあげよう！と思っています(笑)

四季に起こる様々な奇跡・私たちは宇宙の循環と共にあること。

五感を全開にして、探して、感じる。

移り変わる季節を楽しみながら、どうぞお身体を大切にお過ごしくださいませ。

蒸し暑く11月と思えないですね。地球の温暖化を感じます。

季節が狂うと免疫が落ちていろいろな病気になります。

風邪などひいていませんか?

風邪は万病のもと。

漢方の風邪薬がおすすめですよ。

なぜ漢方の風邪の薬が良いかといいますと、免疫力をアップするからです。

成分は葛根湯にはナツメとショウガ。涼解楽には納豆、笹の葉、ごぼうの種などが入っています。

身体に良いものが入っているので、免疫力がついて、気持ちよく治るのでしょう。

今朝の私の朝食です。

今7時。5時には目覚めたので、充分お腹が空いています。

朝のウォーキングが終わると1日中漢方相談。

しっかり朝食べると、自分でも驚くほど、脳がよく働きます。

よりよい1日を過ごすために、朝、バランスのよいお食事をしてみませんか？

なめこの味噌汁

昨晩の里芋と鶏肉の煮物

春菊のきんぴら

煮奴　きな粉餅　蜜柑

５０代の女性です。

この夏、観光客の案内で暑い中、外を歩くことが多かったせいか、顔半分がピリピリと痛み、しびれて受診しました。

三叉神経痛と言われ、病院でも治りません。

当店に来店され、よくお聞きますと、暑い中歩いて非常に汗が出て、疲れたそうです。

舌をみても渇いています。

漢方では「汗」をかくと「気」が消耗する、と言います。

しかも汗は水分ですから、体内の水分も減り、血が濃縮され「瘀血（おけつ）」の状態になります。

血の流れが悪くなると「しびれ、痛み」の症状が起きます。

例えていうと、正座をするとしびれてきますね。

自分のお尻で足を圧迫して、血が流れにくくなっているからです。瘀血も似ています。

しかし、立ち上がれば血流もよくなります。

この方にも、潤して血流を良くし痛みをとる漢方エキスと、経絡の流れをよくする新発売の漢方薬を飲んでいただきました。

驚いたことに、一か月で三叉神経痛の痛みはすっかり治まってしまったそうです。

でもお仕事は続けていらっしゃるので、「気」の流れをよくし、潤す漢方薬は続けて飲んで頂いています。

国際中医師　薬剤師　植松光子