皮膚の痒み 目の充血 花粉症 | 花粉症3　「熱」の花粉症

花粉症3　「熱」の花粉症

＊気になる症状

風邪の初期・中期と似た症状：

顔色は赤っぽく、黄色く濃い鼻水や痰、口の渇き、

目の充血、皮膚の赤み

「熱」の花粉症は、熱をとる働きのある、どくだみ茶や、

熱っぽさをすっきりさせるミントティー、菊花茶などを

飲むようにしてみましょう。

また、中医学では、「石持（いしもち）」という名の魚の

頭骨内にある魚脳石※を鼻の薬として使用します。

魚の身を食べても効果が期待できるので、

塩焼きやムニエル、昆布じめなどを

メニューに加えてみてはいかがでしょうか。

※石持（いしもち）の耳石のこと。

石を持っているので、石持と言います。

＊食養生

どくだみ茶、ミントティー、菊花茶、石持（いしもち）

どくだみ茶：オンラインショップ

※菊花は、目の熱っぽさをとるのと、視力を高める、

目の不調などに生薬として漢方薬につかわれます。