咳 潤い不足 花粉 風邪 | 花粉の時期の咳

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その他の症状

  • 花粉の時期の咳

    花粉の時期に、咳が続く人がいます。

    また、風邪のあと、咳が長引いたり

    高齢者で咳が出やすかったり。

     

    これらはみな、潤い不足の人に出やすいのです。

    普段から、潤すものを十分とっておきましょう。

     

    煮もの、鶏肉などのスープ、

    蓮根、おくら、きくらげ、

    人参、いか、牡蠣、くらげ、豚肉、卵、

     

    などがおすすめです(^-^)

     

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