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その他の症状

  • 多汗症の対策3 潤い不足

    2020年1月10日 , ,

    中医学の考えでは、体内の潤いは「陰」、熱は「陽」にあたります。

    そのため、体の潤いが不足すると陰陽のバランスが崩れ、

    熱が旺盛な状態に。

    その結果、体内に余分な熱がこもり、

    汗をかきやすくなってしまうのです。

     

    このタイプは「盗汗」(夜間に出る寝汗)が多く、

    ベタベタの汗が特徴。

    上半身のほてりやのぼせ、手のひらや足の裏の熱感などの

    症状があり、更年期の多汗にもこのタイプが多くみられます。

    改善するためには、不足しがちな潤い(血や津液)を補い、

    体の熱を冷ますこと。体内の陰陽バランスを整え、

    汗やほてりの症状を緩和しましょう。

    *気になる症状

    盗汗(ベタベタ汗)、微熱、手のひらや足の裏の熱感、

    口や喉の渇き、便の乾燥、舌が紅く舌苔が少ない

     

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  • 多汗症の対策2 気の不足

    2020年1月9日 ,

    体内の水分が体表から漏れ出さないよう

    発汗を調節する働きが人間にはありますが、

    こうした作用が低下すると、汗の量をうまく調節できず、

    必要以上にダラダラと汗をかいてしまうのです。

    このタイプの汗は「自汗」(気温に関わらず日中しきりに出る汗)で、

    サラサラしていることが特徴です。

     

    汗をかくと体内の「気」も一緒に消耗してしまうため、

    長引くと症状が重くなってしまうことも。

    気になる症状がある人は、早めの対処で

    不足しがちな気を補うよう心がけましょう。

     

    *主な症状

    自汗(サラサラ汗)、動いていないのに汗が出る、

    かぜを引きやすい、疲労感、顔色が白い、舌の色が淡い

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  • 多汗症の対策1

    緊張すると手汗がひどい、暑くないのに、

    ダラダラと汗をかいてしまう、「多汗症」。

    ただの汗っかきと思われることも多いですが、

    日常生活に支障がでてしまったり、

    精神的な負担につながったりすることも少なくありません。

    汗が多いと感じている人は、自分の体質を見直して改善しましょう。

    「多汗症」は、体温調節に必要な量以上に、

    発汗が多くなってしまう症状のことです。

    基本的な要因は自律神経の失調ですが、

    その原因はストレス、ホルモンバランスの乱れ、

    遺伝などさまざまで、原因が不明なことも少なくありません。

    また、甲状腺機能亢進症(こうじょうせんきのうこうしんしょう)、

    更年期症候群、結核などの病気が原因で発症するケースもあります。

    もっとも多く見られるのは、

    気温に関わらず日中しきりに出る汗と、夜間に出る寝汗。

    こうした症状は、

    汗をコントロールする働きが弱くなる肺気不足

    潤い不足で体内に熱がこもる“ 陰虚火旺(いんきょかおう)”、

    過剰なストレスで湿(余分な水分や汚れ)や熱が発生する“肝鬱脾虚(かんうつひきょ)”

    といった不調が要因で起こると考えます。

     

    *汗の基礎知識*

    中医学には「汗血同源(かんけつどうげん)」という言葉があります。

    これは、汗も「血」も体内の水分や潤いが源になっているということです。

    そのため、出産や生理で出血が多い時は汗が少なくなり、

    汗が出過ぎると血不足につながります。

    また、気・血・水は体内を一緒に巡っているため、

    多量の汗で水分を消耗すると、

    潤い不足によるドロドロ血や気の不足を招くこともあります。

  • 気管支喘息の中医学対策

    2019年12月28日 , ,

    アレルギー性肺疾患の一つ、気管支喘息は、

    空気の通り道(気道)に炎症が続き、

    様々な刺激に気道が敏感になって、

    発作的に気道が狭くなることを繰り返す病気です。

    治療としては、気管支拡張剤と吸入ステロイド剤が

    使用されています。

    気管支喘息は、肺に溜まった痰に、外からの刺激(気候変動など)、

    体に合わない食べ物、ストレス、病後、疲労蓄積などが加わることが原因で、

    気道が痰で塞がり、肺気が上にのぼって発病します。

     

    根本的な病気の原因「痰」は肺、胃腸、腎の機能不足により、

    津液が痰に凝縮されて、肺に溜まります。

    そして、天気や気温の急な変化などにより、発作が起こります。

     

    呼吸困難の治療には、急性期に症状を抑えるのが重要で、

    緩解期(落ち着いてきた時期)になったら根本的な治療をすることが原則です。

    急性期に寒熱、緩解期に、肺、胃腸、腎に分けて治し方を分けます。

     

    《急性期》

    寒症 :

    呼吸が早くて荒い、痰鳴音あり、胸に詰まり感、

    咳は激しくない、痰が少なく、出しにくい、

    顔色が暗い、口が渇く、温かい飲み物がほしい、

    冷えると発作しやすい、舌の苔は白くて滑らか。

     

    熱症 

    呼吸が早くて荒い、痰鳴音が高ぶる、胸が張る、

    むせるような咳が連続する、痰の色が黄色あるいは白い、

    痰に粘り気がある、イライラ、不安、汗をかく、

    顔色が赤い、口苦、口が渇く、水分を欲しがる、

    舌の色が赤い、舌苔が厚く黄色い。

     

    《落ち着いてきた時期》

    肺虚 : 

    自汗、悪風、風邪を引きやすい、

    気温変化時にくしゃみをする、

    鼻水がでる、顔が青白い、

    舌の色は淡紅色で、舌苔は白く薄い。

     

    脾虚 : 

    普段は少食で泥状便、脂っこいものを食べると下痢をする。

    倦怠感、おっくう、舌の色は淡紅色で、舌苔は薄くべっとりしている。

     

    腎虚 : 

    普段から息切れしやすい、深呼吸できない、

     腰や膝がだるくて痛い、耳鳴り、疲れると発作、

     寒がり、四肢が冷える、舌は肥大して、苔が白い。

     

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  • 鼻の不調対策4 鼻ポリープ(鼻茸)

    2019年12月17日 , ,

    鼻ポリープは「鼻茸」とも呼ばれる、鼻の中の粘膜にできる

    水疱状のできもののことです。

    中医学では、鼻腔内に「湿(余分な水分)」や「熱」が

    しつこく停滞することで起こる症状と考えます。

    一般的にはステロイド点鼻薬や手術などで対処しますが、

    鼻ポリープは一度取り除いても再発しやすいことが特徴です。

    症状を改善し、また再発を防ぐためにも、体質をしっかり整え、

    根本から改善することが大切です。

    また、蓄膿症や慢性鼻炎、アレルギー性鼻炎などが

    原因になることもあるので、こうした鼻の不調が長期化しないように

    積極的に改善するのが大事です。

    *気になる症状

    慢性的な鼻づまり、嗅覚減退、

    鼻水が濁り量が多い、鼻の変形、頭重、

    舌が紅い、舌苔がベタつく

     

    *食養生~身体に溜まった湿と熱を取り除く

    はと麦茶・たんぽぽ茶・どくだみ茶 など

    ※はと麦茶⇒オンラインショップ

    ※どくだみ茶⇒オンラインショップ

     

    ~HPに掲載~

    鼻茸が消え、後鼻漏も改善しました。

    鼻茸が手術をしなくても消えました。

     

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