日々の事 埼玉県川越市の漢方薬局 | 漢方でアトピー改善！「ウエマツ薬局」

秋の花粉症が始まっています。

春、秋と花粉症があると、次は一年中鼻炎となってしまいます。

花粉症の原因は、花粉だけでなく、自分の免疫力が低下すると発症します。

早く寝る、油っこいもの、添加物の多いもの、冷たいものは避けましょう。

敵である花粉には鼻うがいが効果的です。

とっても楽で痛くない方法があります。　図参照。

ポイントは鼻に入るお湯が体温と同じ温度、塩分濃度が１％、鼻の穴を天井に向けると、

洗ったものがすぐのどへ流れ、簡単に吐き出せます。

朝夕やってみてください。とっても楽で鼻の中が驚くほど気持ちよくなります。

これは山梨県の渡辺薬局さんから教えていただきました。先生ありがとうございます。

準備するもの      
・点眼容器に似た、200ｃｃ入るプラスチック容器

・体温より少し高めのお湯（45℃）

・1％食塩水
200ccのぬるま湯に2ｇ（小さじ1/2）の食塩を入れる。

・タオル

方法  

①容器に食塩水を入れる。

②天井を向いて食塩水を鼻に流し入れる。

③口から食塩水を出す。

筆柿が実りました(^^♪

柿は生で食べると、肺を潤して、

痰を除き、咳を止める働きがあります。

また、柿の葉茶は利尿効果が高く、新陳代謝を増進してくれます。

柿のヘタはゲップや吐き気止めに利用されるなど、

柿には色々薬効があります。

ただ、この筆柿、ほとんど、渋いんです(;^ω^)

柿は冷やす作用が強いので、

胃腸が冷えやすい方、産後、病後は多食しないで下さいね。

また、タンニンが多いので、多食すると、便秘したりします。

スタッフ堤

昨日はウエマツ薬局中医学講座二期生三年目の授業、内科でした。

皆さん、

「なんだかわからないけど面白い(*´﹀`*) 」

と続いています。

一期生は三年目、卒業したくないといいますので、

薬膳のコースを作り、今は薬膳を学んでいます。

学校の授業は面白くないけれど、

卒業してからの勉強がおもしろいのはなぜでしょうね(^-^)

幸せホルモンと言われるセロトニンを発見された方から、

直接お聞きした話です。

研究室でラットの脳内物質を調べようと、

ラットをつついて一晩中眠れないようにしていました。

気がついたらご自分もラットもぐっすり眠っていたそうです。

その時にもしか

とパッとひらめいたのです

あわててラットの脳の中を調べたとき、

セロトニンが発見されたのです。

ラットも熟睡して幸せだったのでしょう。

やはりよく寝たときに人はひらめくのですね。

台風一過、蒸し暑く、

ここ川越では３２度の予想です。

気象は大宇宙、人の体は小宇宙　と言って

体の中も気や水がめぐっています。

蒸し暑いとき、湿気の多い人は体調が悪くなりやすく、

舌を見ると苔が白く厚くなっていることが多いです。

(湿気が溜まっている舌）

飲みすぎ食べ過ぎに気を付けてくださいね。