アトピー予防 | 赤ちゃんがアトピーにならない予防食

赤ちゃんがアトピーにならない予防食

我が家の長女に４月女の子が生まれました。

３５３５gのとても元気な赤ちゃんで、肌が母親に似ず真っ白でつやつやでした。

２５時間陣痛があり、大変でしたが、お産の翌日、けろっとして起き上がってテレビを見ていたので、

婦長さんがびっくりしたそうです。

元気の秘密を聞かれましたが本人曰く、

「体力を付ける物と、血を増やす漢方薬を飲んでいたせいかしら。」

実家に来てからは、食事はアトピーにならないよう牛乳、卵、肉のない食事を、といわれ家中協力して、

毎日メニューを考えるのに大変でした。

胚芽米や玄米のごはん、野菜、海草、きのこ、豆腐、豆類、魚で、家中皆たくさん食べても胃が軽く、

バナナ３本分出る山吹色の快便になり、すっかり健康になってしまいました。

ちなみに肉を食べると便が黒く臭くなります。あなたはどうですか？

婿さんから「肉や卵がなくてもこんなにおいしく食べられるんですね」と言われ、

すっかり気をよくしてしまいました。

母乳がでるよう、毎食汁物、味噌汁や野菜スープを取り、おやつは柏餅やあんこもの、

緑豆のぜんざいを作り、毎日忙しくたっぷり食べても私はやせました。

ちなみに私は「ばあば」とは呼ばせず「ぽぽ（伯々）」と言わせるつもりです。

中国語で「おばあちゃん」という意味です。