今朝の私の朝食です。
今7時。5時には目覚めたので、充分お腹が空いています。
朝のウォーキングが終わると1日中漢方相談。
しっかり朝食べると、自分でも驚くほど、脳がよく働きます。
よりよい1日を過ごすために、朝、バランスのよいお食事をしてみませんか?
なめこの味噌汁
昨晩の里芋と鶏肉の煮物
春菊のきんぴら
煮奴 きな粉餅 蜜柑
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