アトピー・不妊治療のウエマツ薬局

胃腸、便秘

  • 熱タイプの便秘。

    2019年3月8日 ,

    便が乾燥して堅い熱タイプの便秘

     

    身体に熱がこもると腸は乾燥して、便も硬くなり出ににくくなります。

     

    このタイプは

     

    エネルギー過剰、  怒りっぽい   暑がり

    味の濃いもの辛い物油っこい物が好き

    お酒をよく飲む人

     

    によくみられます。

     

     

    食生活を改善して、体内の熱を冷まして腸の潤いを保ちましょう。

     

    口臭もあり、

    摂った方がよい食べ物は

     

    きゅうり、ゴボウ、バナナ、こんにゃく、アロエ、

    カボチャの種、ひまわりの種、ハブ茶などです。

     

漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
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