インフルエンザ 免疫力 肺 風邪 | 冬のウイルス対策3（肺が弱いタイプ）

冬のウイルス対策3（肺が弱いタイプ）

《免疫力アップ術・肺が弱い人》

「肺」は、身体のバリアとなる「衛気」を

全身に張り巡らせる働きがあります。

また、ウイルスの侵入経路となる鼻や喉の粘膜、

皮膚などの状態は、肺と深く関わっています。

そのため、肺の機能が落ちると衛気のバリアが弱くなり、

鼻や喉の状態も悪くなって、ウイルスに感染しやすくなってしまうのです。

肺は乾燥に弱いので、冬は特に不調を起こしやすく、

風邪やインフルエンザにかかることも多くなります。

潤す効果のある食材を選び、こまめな水分補給や加湿器を使うなどし、

冬の乾燥から身体を守りましょう。

＊気になる症状

息切れ、汗が出やすい、咳、喘息、慢性鼻炎、

風邪をひきやすく治りにくい、冷え性

口や皮膚の乾燥、便秘気味、声が弱い

顔色が白い、舌の色が淡く苔が白い

＊食養生

～潤い食材で肺を整え、辛味で身体を温める

白きくらげ・鶏手羽・ヨーグルト・白ゴマ

大根・豆鼓・きのこ類・梨・生姜・ゆり根

はちみつ・ねぎ・豚足・みかん・くず　など

白きくらげ⇒オンラインショップ

あなたに合ったお薬をお出しします。

今すぐ、ご相談をお電話かメールでご予約下さい。

漢方薬膳サロン　ウエマツ薬局

電話：049-245-6637　　

FAX：049-245-0613

メール：GZE03435@nifty.com

営業時間：１０時～１８時　　定休日：日曜、祭日