妊娠中 貧血 | 「中医学から見た、赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の養生法：7ヶ月目」

「中医学から見た、赤ちゃんが元気に育つ妊娠中の養生法：7ヶ月目」

妊娠7ヶ月（24週から27週）、

南北朝時代の「逐月養胎法」では、この時期に

大声を出さない、大声で泣かない、薄着をしない、

ふろに入らない、冷たいものを食べないよう注意しています。

現代医学では、皮膚は「第二の脳」と言われ、

肌に触れることは脳の発育に影響を与える。

そのため、不要な刺激や寒さを受けないように、

薄着を避けることや、

風呂の温度を適温（熱すぎや、ぬるすぎたりしない）に

することは大事です。

皮膚と筋肉を養い、骨や歯を丈夫にするために、冷たいものの飲食を避け、

米を食べ、適度な運動をするといいです。

医師の許可がでているママはマタニティビクスやスイミング、ヨガなど、

積極的に好きな運動をして、体重管理をしましょう。

安定期に入り、これから赤ちゃんはぐんぐん大きくなります。

血もどんどん必要になります。

妊娠8ヶ月ごろは多くの女性が自分で作る血だけでは足りなくなり、「貧血」と診断されます。

以前ＮＨＫテレビの特集で見た、たしか題名が「命の不思議」の番組で

タレントのタモリさんが、子宮の中に籠に乗っているように座っている場面がありました。

その妊娠8ヶ月の場面で、タモリさんが座っている子宮の天井がバッと開いて、

血液がふりそそいでくる場面がありました。

へその緒からでは血液が足りないからです。

これからが「婦宝当帰膠」の出番です。

貧血気味のかたは「アスリーブ」も一緒に飲むと、早く鉄分が補え、元気になります。

毎日しっかり飲みましょう。女性は100歳まで飲むといいです。

婦宝当帰膠は産後も失った血液を補い、母乳を作るのに役立ちます。

アスリーブ　500ml　4800円（税別）

婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）

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