便秘 消化不良 胃腸不調 | 食べ過ぎも悪夢の原因？

食べ過ぎも悪夢の原因？

不眠の原因に、なんと食べ過ぎ、８時以降の食事が関係しているのです。

夕食後に漢方の消化剤を飲んでみてください。

睡眠のゴールデンタイムの午後１１時から１時までに熟睡すると

消化に関係する胆が働きます。

消化を助け、吸収・貯蔵作業に移っていくと

腸内環境（腸内細菌バランス）がよくなり、

朝食前に排便してお腹がすいて朝食が美味しくなります。

ところが早く寝ないと消化の働きが悪くなり、

便秘・下痢・ガスが臭いという症状がでてきます。

そんな人に漢方の消化剤をおすすめします。大好評です。

甘酸っぱい味で飲みやすく、携帯に便利です。

腸内環境を整えてくれます。