広島で焼牡蠣を食べてきました。
牡蠣は殻も身も素晴らしい働きがあります。
殻は動悸、不安 、アトピー のかゆみなどに用いられ、
漢方処方にも入っています。錠剤もあります。
身はタウリン、亜鉛が多く、
男女の不妊や皮膚を丈夫にする働きがあります。
亜鉛の一日必要量をとるには、毎日6個必要です。
最近は、良質な牡蠣肉エキスが出ています♪
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