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健康に長生きするために。
①食事:いろいろ食べて痩せないようにしよう。
②かむ力
③筋力＋歩行力
④社会参加：外出・交流・人やまちとつながろう。
⑤こころ：いつも前向き
⑥家庭内事故を防ごう。
⑦健康食品やサプリメント：自分に合ったものを相談して買おう。
⑧地域で元気
⑨認知症の予防：よく食べ・よく歩き・よくしゃべる。
⑩生活習慣病：高齢期の持病をコントロールする知識をもつ
⑪介護・終末期：最後まで自分らしく暮らそう。
日々の事
漢方薬膳サロン ウエマツ薬局
埼玉県川越市にあるウエマツ薬局は、埼玉県内からは勿論、日本全国から多くの方にご来局を頂いている薬局(サロン)です。長年アトピーや不妊症に悩む方の漢方相談を行っています。
〒350-1137 埼玉県川越市砂新田2-8-7
TEL:049-245-6637 （ご相談は要予約です）
FAX：049-245-6158
営業時間：10：00～17：00
定休日：木曜日・日曜日・祝日
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