グリーンスムージー 緑黄色野菜 葉緑素 | 緑黄色野菜をとっていますか?

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薬膳

  • 緑黄色野菜をとっていますか?

    緑黄色野菜は、1日に200g必要です。
    葉緑素は小腸に溜まった、消化しきれない油や

    添加物を包み込んで身体の外へ出してくれます。

    緑黄色野菜は小松菜、ほうれん草、

    ブロッコリー、人参などです。

    パンダの食べている、笹のエキス、ササヘルスには

    沢山の葉緑素が含まれています。

    なかなか200g摂れない、という時は

    グリーンスムージーすると、一人で50g摂れます。

    作るのがちょっと手間ですが、美味しいですし、

    「緑黄色野菜を摂ったあー」という達成感がイイですね。


    作り方は→美肌 グリーンスムージー

    作る際に入れる牛乳や水を、温めると、寒い時期でも、

    飲みやすいです。
    ぜひお試しください(^▽^)/

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