授乳 産後鬱 鉄欠乏性貧血 | 産後鬱の改善。

産後鬱の改善。

産後鬱で自殺する女性が多い、

というニュースが報じられました。大変な悲劇です。

原因は出産時の出血や汗で体力が消耗し、

出産後は、授乳や赤ちゃんの世話で眠れないことにより、

氣血が消耗し心身が攪乱されておこります。

妊娠中は、赤ちゃんに鉄分をとられ、

テケジョ（※鉄欠乏性女子）になると

鬱になりやすいことが最近の研究で分かってきました。

このような方にウエマツ薬局ではタンパク質をしっかり取ってもらい、

漢方薬と鉄剤が非常に効いた例があります。

鬱にならなくても妊産婦はみんな血と鉄の不足です。

バランスの取れた食事をとりたいところですが、

なかなか、産後は料理するのはたいへんです。

旦那さんに、しっかりサポートをお願いしたいですね(^▽^)