太極拳 | 太極拳の生みの親、李天驥先生、生誕100周年記念 太極拳大会に出席して

太極拳の生みの親、李天驥先生、生誕100周年記念 太極拳大会に出席して

10月3日は、私が習っている太極拳の先生のお父様である、李天驥先生の

生誕100周年記念を祝う大会が行われ、出席してきました。

太極拳は、昔は各流派があって難しかったのですが、

李天驥先生が毛沢東の命令で、一般の人もできるような、簡単な太極拳に

大変な苦労をして作り替えたのです。

（写真説明・左側　李天驥先生）

太極拳をやっている人はみなさん、元気で若いような気がします。

20代から90代まで、無理なくでき、

また奥が深いので飽きることがありません。

私は17年間毎朝近くの公園でもやっています。

朝出勤前に40分くらいですが、冬でも汗びっしょりかきます。

春は桜吹雪が舞う中で、夏は欅の大木の下、

カッコウや蝉の声を聴きながら、

秋はかさこそ落ち葉を踏みながら、

冬はまず公園の雪かきをして汗をかき、

コートや厚い手袋をどんどん脱いで、

体はポカポカになります。それから出勤です。

身も心も軽くなると、一日お店でアトピーや不妊の方の

深刻な相談も元気にできます。

自分の体調が悪ければ、人の相談など真剣にできません。

汗をかいてよいと思うことは

デドックスで肌がつるつるしてくることです。

アトピーの人も少し肌の調子がよくなったら

どんどん体を動かして汗をかきましょう。

早くきれいになりますよ。

植松光子