冷え 血流促進 | ワイン入り甘酒でホッカホカ♪

ワイン入り甘酒でホッカホカ♪

２４節季の大雪（だいせつ）を過ぎたら、急激に冷えてきました。

さっそく、暖まるワイン入り甘酒を作って飲んだらホッカホカ(*´﹀`*)

美味しすぎるので飲みすぎないでね。

酒類は経絡と氣血の流れをよくして暖め、冷え痛みをとる働きがあります。

作り方は

川越　鏡山醸造の酒粕４００ｇ

同量の水４００ｃｃを混ぜて、すり鉢でするか、

ミキサーにかけ、どろどろにします。

これに砂糖１００ｇ　　塩小さじ半分

白ワインの分量はお好みで１００ｃｃ位。

鏡山醸造は、地元川越の老舗で、ここの酒粕が私は好きです。

毎朝起きたら、少しずつ温めてお飲みになってください。

朝食の準備が元気にできますよ