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赤ちゃんがアトピーにならない予防食

我が家の長女に4月女の子が生まれました。

3535gのとても元気な赤ちゃんで、肌が母親に似ず真っ白でつやつやでした。

25時間陣痛があり、大変でしたが、お産の翌日、けろっとして起き上がってテレビを見ていたので、

婦長さんがびっくりしたそうです。

元気の秘密を聞かれましたが本人曰く、

「体力を付ける物と、血を増やす漢方薬を飲んでいたせいかしら。」

実家に来てからは、食事はアトピーにならないよう牛乳、卵、肉のない食事を、といわれ家中協力して、

毎日メニューを考えるのに大変でした。

胚芽米や玄米のごはん、野菜、海草、きのこ、豆腐、豆類、魚で、家中皆たくさん食べても胃が軽く、

バナナ3本分出る山吹色の快便になり、すっかり健康になってしまいました。

ちなみに肉を食べると便が黒く臭くなります。あなたはどうですか?

 

婿さんから「肉や卵がなくてもこんなにおいしく食べられるんですね」と言われ、

すっかり気をよくしてしまいました。

母乳がでるよう、毎食汁物、味噌汁や野菜スープを取り、おやつは柏餅やあんこもの、

緑豆のぜんざいを作り、毎日忙しくたっぷり食べても私はやせました。

 

ちなみに私は「ばあば」とは呼ばせず「ぽぽ(伯々)」と言わせるつもりです。

中国語で「おばあちゃん」という意味です。