あの山中教授でさえも
「森の中で見つけた四つ葉のクローバーに元気をもらいました」
（写真：今朝のクローバー）
「気」は大事です。気が詰まってくると 気詰まりを起こし
お腹が張る
肩が凝る
頭が痛い
喉が詰まる
便秘と下痢が交互に来る
気の流れが良くなると、くよくよ考えたり、お腹がはったりしなくなります。
食欲が出て元気が出て、未来に希望を持つようになります。
「気の流れを良くする」食べ物はこちら。
柑橘類のみかん グレープフルーツ
香りの良いしそ ピーマン ミツバ 玉ねぎ
お茶ではジャスミン茶 マイカイカ茶
香辛料ではカルダモン クミン ターメリック ナツメグ 八角
食後にオレンジもいかが？
コロナで気分が滅入っているみなさん
こんな食べ物をとると気が晴れますよ。