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アトピー・不妊治療のウエマツ薬局
  • ツボ:寝違え 落枕(らくちん)

    2018年4月9日 , ,

    起きたら、

    「あ~(;´Д`) 首が痛い💦」

     

    首が動かせない・・。

     

    そんな時にまず押したいツボ、

    落枕(らくちん)

     

    落枕とは中国語で「寝違え」という意味です。

    首から肩の症状に効きます。

     

    *人差し指と中指の間をたどっていくとぶつかる、2つの骨が接するV字のくぼみがツボ。

     

    *人差し指をツボに当て、骨のキワを手首に向かって押す。

     左右同様に行う。

     

    いつまでたっても、痛みがひかないという人や、

    頻繁に寝違えるという人は、

    病院で一度診てもらってくださいね(^▽^)/

     

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