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アトピー・不妊治療のウエマツ薬局
  • ツボ:小顔効果 天窓(てんそう)

    2018年4月28日 , ,

    「小顔」になりたい方

    顔や頭部の血流を良くして、

    むくみを改善してくれるツボ、天窓(てんそう)を紹介します。

     

    顔が小さければ、ポニョポニョのお腹も

    むっちりした足も、気づかれないかもしれません。

    *のどぼとけから左右に水平に引いた線上で、

     耳の下から首筋に走る、太い筋肉(胸鎖乳突筋)の後ろ。

     (首を横に向けると見つけやすいです)

     

    *中指の腹をツボに当てて押す。

     筋肉を持ち上げるようなイメージで押す。

     左右同様におす。

     

    劇的に小顔に!!

    とまではいきませんが、

     

    集合写真で、自分の顔の大きさを再確認。

    そんな、子供時代の自分に教えてあげたかった・・・(;´∀`)

     

  • ツボ:寝違え 落枕(らくちん)

    2018年4月9日 , ,

    起きたら、

    「あ~(;´Д`) 首が痛い💦」

     

    首が動かせない・・。

     

    そんな時にまず押したいツボ、

    落枕(らくちん)

     

    落枕とは中国語で「寝違え」という意味です。

    首から肩の症状に効きます。

     

    *人差し指と中指の間をたどっていくとぶつかる、2つの骨が接するV字のくぼみがツボ。

     

    *人差し指をツボに当て、骨のキワを手首に向かって押す。

     左右同様に行う。

     

    いつまでたっても、痛みがひかないという人や、

    頻繁に寝違えるという人は、

    病院で一度診てもらってくださいね(^▽^)/

     

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